Mieux vivre avec son diabète sans complications

Le diabète peut entraîner des complications, notamment au niveau des yeux, des reins, des vaisseaux et des pieds. N’avoir aucune gêne au quotidien ne suffit pas à garantir que le diabète est bien équilibré et qu’il n’entraînera pas de complication. Une surveillance très régulière par votre médecin (tous les trois mois au minimum) est donc souhaitable.

Pour éviter les complications, il faut équilibrer votre diabète

L’essentiel est de suivre votre régime et votre traitement et de surveiller votre poids.

Votre médecin :

  • Fera doser votre glycémie au laboratoire,
  • Vous dira s’il est nécessaire de surveiller vous-même votre glycémie à l’aide de bandelettes,
  • Demandera parfois un dosage de l’hémoglobine glycosylée qui renseigne sur la moyenne des
  • Glycémies des huit semaines précédant le prélèvement,
  • Vous dira s’il est nécessaire d’adapter votre traitement.

Vous devez lutter contre tous les facteurs menaçant vos vaisseaux

L’hyperglycémie bien sûr mais aussi :

  • Le tabac.
  • L’excès de graisses dans le sang (cholestérol, triglycérides).
  • L’hypertension artérielle.
  • Le surpoids.
  • La sédentarité.

Vous devez signaler à votre médecin l’apparition de douleurs dans la poitrine.

Une fois par an, il faut dépister d’éventuelles complications débutantes

  • Au niveau des reins, en vérifiant l’absence d’albumine dans les urines, d’infection urinaire et leur bon fonctionnement (dosage de la créatininémie).
  • Au niveau des yeux, par un examen ophtalmologique (attention, vous ne pourrez pas conduire immédiatement en sortant de votre consultation car, pour vous examiner, on vous mettra des gouttes qui rendent la vision floue quelque temps).
  • Au niveau du coeur.
  • Votre médecin décidera s’il faut faire plus.

Les complications peuvent être dépistées bien avant qu’elles ne soient graves ; dépister une complication débutante est le meilleur moyen d’éviter les complications sévères.

Votre maladie nécessite également certaines précautions

  • Vaccination antitétanique à jour.
  • Surveillance régulière de vos dents.
  • Protection particulière de vos pieds : ne jamais marcher pieds nus, pratiquer une toilette journalière en séchant bien entre les orteils, éviter la transpiration, porter des chaussures adaptées.

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